To, że sód wydala z organizmu potas nie jest zawsze złe. Niedobór sodu prowadzi do odwodnienia organizmu spowodowanego brakiem soli, a to z kolei może doprowadzać do torbielowego zwyrodnienia trzustki (Mukowiscydozy). Niedobory sodu często powstają w czasie wymiotów. Sód kieruje gospodarką wodną w naszym organizmie, zatrzymuje wodę. Utrzymuje ciśnienie osmotyczne i utrzymuje równowagę kwasowo – zasadową w organizmie, a więc właściwą pracę całego organizmu. W przypadku braku sodu spowodowanego ciężką fizyczną pracą w hutach, przy żniwach, w górnictwie oprócz intensywnego podawania jonów przez emitor należy uzupełnić organizm dodatkowo sokiem z kwaszonej kapusty, sokiem z ogórków oraz słoną mineralną wodą.